Dr. Kathrin Höft hat in ihrer Heimatstadt Bonn Musikwissenschaft und Englische Literaturwissenschaft studiert. Dabei legte sie einen Schwerpunkt auf das englische Theater der frühen Neuzeit. Neben dem Studium hat sie als Musikerin unter anderem im Rahmen des Theater Bonn mitgewirkt und dramaturgische Texte zu Oper und Konzert verfasst.

Sie engagierte sich als Instrumentallehrerin für Violine und Klavier in Musikschule und Jugendorchester. Ihr Promotionsprojekt zur Musik im Theater führte sie 2014 zur Royal Shakespeare Company nach Großbritannien. Nachdem sie in der Spielzeit 2015/2016 als Regieassistentin am Theater im Werftpark engagiert war, beginnt sie ab der Spielzeit 2016/2017 als Regieassistentin an der Oper Kiel.