Tristan Steeg absolvierte nach einer Hospitanz am Thalia Theater und einer Regieassistenz an der HfMT Hamburg sein Schauspielstudium am Hans Otto Institut der HMT Leipzig. Als Mitglied des Schauspielstudios war er infolgedessen zwei Jahre am Neuen Theater in Halle/Saale engagiert, wo er unter anderem als Sandro in Kriegerin und als Vincent in Vincent will Meer zu sehen war.

Seit der Spielzeit 2019/20 ist Tristan Steeg Mitglied des Kieler Schauspielensembles.