Sarah Pröllochs, geb. 1987, wuchs in Neumünster auf und begleitete bereits zu Schulzeiten viele Theater- und Musicalproduktionen auf und hinter der Bühne.

Ihr Studium der Diplom-Pädagogik führte sie von Bamberg über Dresden und schließlich nach Bielefeld, wo sie vor allem medienpädagogisch arbeiten konnte. In Bielefeld fand sie durch ihr Praxissemester 2012 zur Theaterpädagogik und war seither an unzähligen Projekten des Theater Bielefeld beteiligt.

2020 machte sie die Zusatzausbildung zur Theaterpädagogin BuT am Off-Theater nrw in Neuss, führte in diesem Rahmen ein Projekt zum Thema Mut mit angehenden Erzieher*innen und schrieb, inszenierte und editierte als Abschlussprojekt eine 9-minütige filmische Szenenarbeit über Philosophie und Mathematik.

Ab 2021 war Sarah Pröllochs als Theaterpädagogin an der neuen Bühne Senftenberg engagiert, wo sie vor allem die Klassenzimmerstücke begleitete, mehrere Spielclubs mit unterschiedlichen Zielgruppen leitete, ein freies Workshops-Angebot konzipierte und organisierte, sowie zahlreiche Stücke theaterpädagogisch begleitete und mit Schulen und Kitas vor- und nachbereitete.

Seit September 2023 ist Sarah Pröllochs als Theaterpädagogin im Jungen Theater im Werftpark tätig.